Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат

Столичный ЭКСТЕРНЫЙ

ГУМАНИТАРНЫЙ Институт

Академия педагогики

Факультет психологии

Реферат по курсу “Суггестология и гипноз”

“Внедрение метафор и историй с целью наведения транса”

Фамилия, и.о. студента

Студенческий билет

Педагог ______________________

Рецензент ______________________

199 9


Нормативная часть

1. Традиционные формы суггестивного воздействия

Теории традиционного гипноза

Исследования внушения в экспериментальной психологии и психофизиологии

Внушение и раппорт

Способы и техники гипнотизации

Внедрение гипносуггестивных способов в психотерапии и Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат психической помощи

2. Неклассические суггестивные техники и эриксонианский гипноз

Внедрение суггестивных техник в образовании

Главные представления об эриксонианском гипнозе

Особенные стратегии в рамках эриксонианского гипноза

3. Самогипноз

Самовнушение и самогипноз

Варианты аутосуггестивных воздействий

Творческая часть

«Использование метафор и историй с целью наведения транса»

Введение

Варианты использования терапевтических историй в психической практике

Приёмы действенного составления терапевтических историй

Роль терапевтических историй в психической помощи Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат детям

Терапевтическая история как средство активизации трансового внимания

Заключение

Перечень литературы


Нормативная часть

1. Традиционные формы суггестивного воздействия

Теории традиционного гипноза

История развития представлений о внушении и гипнозе насчитывает тысячелетия – жрецы старых цивилизаций всегда умели вызывать “святой сон”, созданный для исцеления разных заболеваний и расстройств. Приблизительно в 1530 году швейцарский доктор Парацельс сделал теорию, согласно которой здоровье Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат человека находится в зависимости от воздействия некоего магнетического флюида, который представляет собой излучение небесных тел. В предстоящем разными исследователями эта идея была развита – числилось, что сам человек испускает магнетические поля, которыми может держать под контролем психологическую и физическую жизнь других людей.

Спустя более чем два столетия венский доктор Франц Антон Месмер Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат развил эту теорию и занимался исцелением в согласовании с её принципами. Главные понятия месмеризма последующие: а) для удачного исцеления сам месмерист должен быть здоров; б) месмеричская сила находится в зависимости от личных особенностей субъекта; в) для магнетизирования необходимо выбирать спокойное место, одеваться просто; на ход процесса также оказывают Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат влияние колебание, моральные воздействия; г) магнетический сеанс равномерно удлиняется с 10 до 20 минут и т.д. Главным достижением Месмера была не его псевдонаучная теория, а разработанный им способ погружения в транс, который он увязал с лунатизмом. Он лицезрел, что терапевтическое воздействие более отменно по отношению к клиентам, погружённым в состояние транса.

Само Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат понятие “гипноз” (от греческого “сон”) ввёл хирург Джеймс Брэд. Он пришел к выводу, что парадокс магнетизма должен не воздействию потусторонних флюидов, но воздействию сил, которые имеет сам индивидум, находясь в состоянии транса. Дальше, врач-француз А.А. Льебо усовершенствовал сам метод гипнотизации, повысив действенность исцеления. Продолжателем дела Льебо Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат стал доктор мед института в Нанси И. Бергнейм. Совместно с большой группой учёных он приступил к широкому исследованию гипноза и сопутствующих явлений. Бернгейм первым указал на существование внушения в бодрствующем состоянии средством механизма самовнушения.

В то же время в парижской поликлинике Сальпетриер практиковал невролог Ж.М. Шарко, также Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат исследовавший гипноз и проводивший опыты с нездоровыми истерией. Шарко выделил три соответствующие стадии гипноза, но определил неверный вывод о происходившем, решив, что завышенная внушаемость составляет главную черту нездоровых истерией и стало быть, явления гипноза относятся к патологическому состоянию.

Школа Нанси вела гневный спор со школой Сальпетриер по этому Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат поводу, в итоге доказав, что гипнотического состояния можно достигнуть у хоть какого на психическом уровне здорового человека с помощью внушения.

Исследования внушения в экспериментальной психологии и психофизиологии

Российские учёные трезво подходили к учению о животном магнетизме, но в то же время стали изучить практическую и целебную деятельность месмеристов. Доктор Харьковского института Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат В.Я. Данилевский в бессчетных опытах изучал гипнотические явления у животных. В 1891 году он пришел к выводу, что гипнотическое состояние у человека и у животных очень сходно по проявлению. Он разъяснял гипноз, как паралич воли и самостоятельности мышления, а предпосылкой считал психическое принуждение. Естественно, это было далековато от реальности.

Российский психофизиолог Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат В.М. Бехтерев, изучая особенности гипнотического состояния человека, пришёл к выводу, что огромную роль при пришествии гипнотического состояния человека играют словесное внушение и ряд физических раздражителей. Он подразделял гипноз на три стадии – малый, средний и глубочайший. Бехтерев изучал особенности завышенной внушаемости в коллективе, разработал методику коллективного Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат гипноза, которую использовал при групповом лечении нездоровых.

И.П. Павлов установил условия, содействующие увеличению восприимчивости к внушению. Согласно Павлову, основой завышенной внушаемости является снижение предела работоспособности корковых клеток, что вызывает их облегчённую тормозимость. На базе учения Павлова доктор Е.С. Катков разработал подробную систематизацию разных стадий и степеней глубины Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат гипноза. Более поздние исследования установили, что гипноз не может быть частичным торможением коры мозга, потому что понятие “торможение” неприменимо к популяции нервных клеток мозга.

В наши деньки на кафедре психотерапии Центрального института усовершенствования докторов удалось установить, что гипноз появляется как отменно самостоятельный режим мозговой деятельности, не схожий ни на сон, ни на Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат бодрствование. Был изготовлен вывод, что главное место в появлении и протекании гипноза принадлежит далековато не стопроцентно сознаваемым психическим факторам, а конкретно нраву воздействий, исходящих от гипнотизирующего, также важных установок испытываемого.

Внушение и раппорт

Внушение – это подача инфы, воспринимаемой без критичной оценки и оказывающей воздействие на течение нервно-психических Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат и соматических процессов. Внушение содержится в любом общении людей. Неважно какая речь – это внушение, эффективное либо нет зависимо от таланта и умения говорящего и готовности слушающего поверить, от активности и достаточности мозга. Внушением можно именовать всякое информационное воздействие на личность кроме сознательного контроля разума.

Сопутствующее внушению понятие – внушаемость. Человек обладает Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат врождённым механизмом податливости ко внушению, который находится в определённой связи с присущими людям возможностями к научению и развитию. При проведении гипноза важен учёт внушаемости пациента. Её можно найти при помощи ряда особых приёмов. Их принцип состоит в том, что если пациент указывает в этих испытаниях нехорошие результаты, то Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат он вероятнее всего будет сопротивляться погружению в гипнотическое состояние. К ним относятся: тест равновесия тела (приёмы с падением вспять либо вперёд), внушение сцеплённых пальцев рук либо век глаз, определённых внушённых запахов, внушение невозможности согнуть руку/ногу либо встать со стула, внушение запамятовать свою фамилию и ряд других.

Словесный контакт Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат гипнотизирующего с гипнотизируемым, находящимся в гипнотическом состоянии, именуется раппорт. Он может быть изолированным, когда реакция происходит лишь на слова гипнотизёра, либо обобщённым – пациент может различать тембр либо интонации голоса гипнотизёра. В недирективном гипнозе бывает и несловесный раппорт – к примеру, оковём синхронизация дыхания.

Способы и техники гипнотизации

Долголетний опыт использования гипноза в целительных Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат целях содействовал выделению из общей массы болезней тех, при которых гипнотерапия даёт более отличные результаты. Это сначала неврозы и наркомания. В особенности подходящие результаты наблюдаются при применении гипнотерапии для устранения невротических симптомов, назойливых страхов и состояний, соответствующих для психастении, при бессоннице, при депрессивных состояниях, при сексапильных неврозах. Гипнотерапия Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат полезна даже при лечении кардиальных неврозов либо стенокардии. Многие создатели указывают на то, что гипноз может вызывать улучшение состояния и оказать срочную помощь во время приступа астмы, избавлять от аллергии. Гипнотерапия даёт красивые результаты при лечении нездоровых, страдающих ожирением – ведёт к нормализации обменных процессов, понижению аппетита. Также показано применение гипноза Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат в урологии и гинекологии. Перечислять можно длительно; я подытожу тем, что эффективность гипнотерапии общеизвестна при практически всех заболеваниях и как способ психопрофилактики.

Выделяется два главных способа гипнотического воздействия: авторитарный и недирективный. Авторитарный гипноз – техника мед гипноза, гипнотические индукции, предполагающие обусловленное послушание пациента. Напротив, методики недирективного гипноза основаны Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат на строго личном подходе и недекларированном нраве воздействия.

Обыденные способы в практике гипноза – воздействие на зрительный анализатор, воздействие на слуховой анализатор, воздействие на кожный анализатор, также вербальное (словесное) воздействие. При воздействии на зрительный анализатор гипнотизируемого требуют фиксировать взор на предмете, расположенном на расстоянии приблизительно 25-30 см от глаз. Внушения однообразны, повторяются Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат неоднократно, носят определенный образный нрав. К методам воздействия на слуховой анализатор относятся все способы, при которых проводится внедрение шумовых и звуковых раздражителей. Отлично понятно действие тикающих часов, стука метронома, монотонного гудения, шума колёс поезда и т.д.. Речь гипнотизёра при проведении словесного внушения должна работать соответственно – быть однотонной, тихой Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат, монотонной. Воздействие на кожный анализатор заключается в использовании так именуемых пассов, а конкретно слабеньких монотонно циклических раздражений кожи. В конце концов, при использовании вербального способа пришествие гипнотического транса достигается одними словами. Огромную роль играют слова, ритм и интонация речи: гипнотизёр произносит слова внушающим тоном, время от времени растягивая некие слова Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат с маленькими паузами меж фразами.

Сейчас я рассмотрю вероятные стадии гипнотического состояния. Принято основное деление на три стадии, снутри которых также проводятся градации. Ради сокращенности я обрисую только стадии в общем. Характеристики первой стадии – чувство покоя, приятное состояние лёгкости в теле, контроль над идеями, сохранение чувствительности и возможность выхода Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат из этого состояния без помощи других. По мере предстоящего погружения чувствуется дремота и сонливость, вялость течения мыслей, расслабленность мускул, невозможность открыть веки либо двинуть рукою. 2-ая стадия характеризуется сонливостью и затруднённостью движений, лёгкой степенью каталепсии. Предстоящее погружение вызывает резкую сонливость, восковидную и потом “пружинящую” каталепсию, существенное ослабление кожной Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат чувствительности, полное исчезновение собственных мыслей. В конце концов, 3-я стадия свойственна иллюзиями, галлюцинациями, полным торможением деятельности 2-ой сигнальной системы. В самой глубочайшей фазе галлюцинации реализуются постгипнотически, остаётся амнезия после пробуждения, возрастная регрессия и возможность вызова повторного гипноза.

Что касается упомянутого парадокса возрастной регрессии, то она относится к впечатляющим парадоксам транса Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат. человек, переживающий это состояние, может вспомнить подробности собственной прошлой жизни на данном шаге, обрисовать важные приятные либо противные воспоминания. Регрессия обеспечивает проигрывание форм поведения, характерных преждевременному периоду жизни, который исключает возможность симуляции. Это подтверждают опыты и фактические результаты – к примеру, выполненные субъектом картинки.

Внедрение гипносуггестивных способов Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат в психотерапии и психической помощи

Рассмотрю всего несколько из вероятных способов внедрения техник гипноза и суггестии в практике психотерапии и психической помощи.

Для исцеления нездоровых алкоголизмом применяется узнаваемый суггестивный способ, а конкретно “кодирование” по А.Р. Довженко. Суть его заключается в разработке стойкой психической установки на долгое воздержание от алкоголя, которая создаётся Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат оковём внедрения комплекса психотерапевтических приёмов и подходов, реализующихся средством стрессовых воздействий, направленных на активизацию инстинкта самосохранения (а именно). Способ применяется в несколько шагов. На вводном шаге формируется и укрепляется установка на исцеление и на непременно положительный финал. Применяется косвенное внушение. На втором шаге вводится в действие инстинкт самосохранения, формируется “культ Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат личности” доктора. Проводятся групповые занятия с применением ряда психотерапевтических приёмов, осуществляемых на фоне гипноидных состояний. На фронтальный план выступает рациональная психотерапия. По воззрению Довженко, устранение фиксации личности на борьбе с желанием испить приводит к исчезновению влечения к алкоголю. Нездоровым внушается, что направленными усилиями доктора у их в мозгу формируется Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат устойчивый очаг возбуждения нервных клеток, блокирующий желание к алкоголю на долгие сроки. В конце концов, 3-ий шаг (фактически кодирование) занимает 2-3 минутки и представляет собой властное внушение.

Применение гипноза и гипноанализа в работе невротиками представляет собой действенный способ и позволяет уменьшить длительность психоанализа. Гипноанализ соединяет гипноз с Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат психоанализом, катарсическими приёмами и др. Обычно пациента учят способам резвого погружения в гипнотическое состояние; потом для анализа употребляются свободные ассоциации в гипнозе, внушённые сновидения, возрастная регрессия и т.д.

Ещё один вид внедрения гипносуггестивных способов – развитие творческих возможностей. Воздействие транса на творческие способности исследовалось Бауэрсом (1967), Криппнером (1968) и др. Результаты исследовательских работ Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат выявили, что освобождение индивидов от деяния защитных функций обыденной жизни (боязнь критики, привязанность к принятому, неуверенность) в состоянии гипнотического транса увеличивает творческие способности. Русские создатели (В. Райков и О.Тихомиров) также проводили подобные опыты и в итоге проявили, что активация творчества в гипнозе находится в зависимости от внушённых критерий и Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат того вида личности, который испытуемому внушается.

Неклассические суггестивные техники и эриксонианский гипноз

Внедрение суггестивных техник в образовании

Гипноз и внушение используются в активном способе обучения с элементами релаксации, внушения и игры – способе погружения. Это система обучения, создающая у учащегося внутреннее чувство свободы, раскрывая потенциальные способности человека. Способ погружения нашёл своё Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат применение сначала при обучении зарубежному языку. Он обходит классическую установку на обучение как тяжкий труд, и, используя разные формы внушения, обеспечивает вырастающую уверенность человека в собственных силах и упрощает ему переход от обучения к самообучению.

В 50-ых годах болгарским исследователем Г. Лозановым была разработана суггестопедия – несколько упрощая, это педагогика, использующая Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат суггестивные приёмы в обучении. Главные принципы суггестопедии: принцип радости и ненапряжённости; принцип единства “осознаваемое – неосознаваемое”; в конце концов, принцип суггестивной связи “учитель – учащийся”. Суггестопедия избегает поведенческой псевдоактивности, утомляющей и не облегчающей усвоение нового материала; напротив, она рассчитана на внутреннюю активность, которая проистекает от отлично целевого положительного дела Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат к определенному учебному процессу. Признаётся, что для мобилизации запасной активности человека важны причины мотивации.

В текущее время суггестивные способы используются и в спорте. При помощи внушённого сна-отдыха происходит восстановление работоспособности резвее, чем при помощи отдыха в состоянии бодрствования. Гипноз и аутогенная тренировка являются зарекомендовали себя как действенное Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат средство ликвидации неблагоприятных предстартовых состояний. Внушённый сон-отдых рекомендуется как эффективное средство психопрофилактики нервно-психического напряжения при целом ряде психологических состояний спортсменов.

Главные представления об эриксонианском гипнозе

В отличие от определённых и авторитарных способов традиционного гипноза, недирективный способ Милтона Эриксона более гибок, индивидуальнее и носит недекларированный нрав.

Согласно Эриксону, гипнотический транс – это Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат такое состояние психики, в каком она более способна к изменению и к восприятию нового познания. Это не искусственно вызванное сонное состояние. Психоаналитик не высится над клиентом, не подчиняется его для себя; клиент никак не следует велениям чужой воли. Транс – это естественное состояние, переживавшееся каждым человеком. Чтоб посодействовать клиенту Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат войти в транс, нужно завладеть его вниманием и навести его внимание внутрь, побуждая к внутреннему поиску и добиваясь гипнотического отклика. Таким макаром, транс не является исключительным состоянием. Более того, вновь обретая способность заходить в транс, человек становится довольно гибким, чтоб поменяться.

Согласно Эриксону, в трансовом состоянии человек больше Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат способен к “безотчетному обучению”. Транс является тем состоянием, которое упрощает обучение и делает открытость и готовность принять конфигурации более возможными.

Одной из целей наведения транса является создание физиологического состояния, в каком человек мог бы начать создавать новые образы заслуги, поменять установки, что позволило бы ему заного навести свою жизнь.

Техники наведения Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат транса в традиции М. Эриксона

Психофизиологические признаки транса последующие: расширение зрачков, фиксация взора, замедление мигательного и глотательного рефлексов, уменьшение количества движений, расслабление мускул, более неспешное и ритмичное дыхание, понижение пульса и частоты сердцебиения, разглаживание мускул лица и изменение его цвета, ослабление реакции на наружные шумы, спонтанное идеомоторное поведение Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат и т.п.

Согласно одной из советов самого Эриксона, если транса нет, следует вести себя так, как будто он есть.

Стиль наведения транса в традиции Эриксона именуется индирективным неслучайно. Каждый человек испытывает настоятельную потребность в сохранении свободы и целостности. Психоаналитик просто присоединяется к миру заморочек человека, полностью уважая его интегрированность Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат, принимая его таким, каковой он есть. Когда психоаналитик ощущает, что межличностные связи уже сложились, он начинает завлекать внимание человека к кускам его внутреннего опыта, который находится вне его сознания, таким макаром ведя его к тем ресурсам, которые он имеет, но не замечает.

По Эриксону, чтобы расширить систему заморочек человека Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат и перевоплотить её в систему решения, нужно поначалу присоединиться к замкнутой системе трудности и присоединиться так, чтоб не ощущалось никакого различия меж клиентом и психоаналитиком. Присоединение является нужной настройкой для образования раппорта. Можно настроиться на всякую часть наружного поведения человека. К примеру, вероятна подстройка оковём “отзеркаливания” позы либо подстройка Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат оковём синхронизации дыхания, ритма речи, присоединения к микродвижениям типа касания подбородка во время разговора и т.п.)

Разглядим для примера одну из техник присоединения и веденияпо формуле “Х и Х и Х и Х и У”. Утверждение Х – утверждение присоединения. Это полностью настоящее утверждение о поведенческих реакциях, которые появляются у клиента Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат. Утверждение У – утверждение ведения, т.е. утверждение, которое приводит к появлению у клиента состояния транса. Пример:

Вы сидите в своём кресле (утверждение присоединения).

И вы смотрите на меня (утверждение присоединения).

И вы просто дышите (утверждение присоединения).

4. Я с вами разговариваю (утверждение присоединения).

И вы сможете начать расслабляться (утверждение Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат ведения).

Одна из ряда особенных стратегий, принципиальное звено в методе эриксоновского гипноза – диссоциация сознания и безотчетного. Психоаналитику нужно научиться строить сложные предложения, которые оказывают на клиента определённое воздействие, используя слова “сознание” и “безотчетное”, также синонимы этих слов – “на заднем плане сознания”, “в центре внимания”, “на периферии внимания Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат”.

Техники, используемые в эриксоновском гипнозе для утилизации транса, владеют универсальным нравом. Их можно применить для наведения транса и для внушения в состоянии бодрствования. Существует 6 типов косвенных сообщений, либо речевых стратегий: трюизмы; допущения; вопросы и утверждения, направленные на вербование внимания; противопоставления; “выбор без выбора” и “право выбора”. К примеру, трюизмы употребляются, когда Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат определённые аннотации терапевта маскируются под рассуждения; допущения (пресубпозиции) – это фразы, в каких умело подразумевается наличие какого-нибудь предмета либо явления; противопоставления употребляются в предложениях наподобие “Чем подольше вы сидите на стуле, тем поглубже вы заходите в транс” и т.д. Выбор без выбора: “Вы желали бы войти в транс Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат с открытыми очами либо с закрытыми”. Другими словами человеку предоставляются на выбор несколько способностей, любая из которых терапевта полностью устраивает. В конце концов, при использовании “права выбора” терапевт завлекает собственной интонацией внимание человека к той реакции, которой желает y него вызвать, предлагая ему полную свободу выбора. Клиент ощущает облегчение, потому Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат что осознает, что не должен реагировать любым спецефическим образом.

Один из возлюбленных приёмов Эриксона в наведении транса – левитация руки. Упрощая, процедура смотрится последующим образом. Клиент расслабляется, сосредотачиваясь на чувствах и впечатлениях, которые он ощущает в руках. Терапевт недирективным способом внушает ему “неощутимые движения” в руке, призывая внимательно Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат глядеть на свою руку, старясь выудить момент, когда движения станут видимыми. Другими словами внушение не носит авторитарного нрава, клиенту интересно выяснить, что произойдёт, и он будет рассматривать это как продукт собственного опыта, ассоциируя свои чувства со словами психоаналитика. Потом делается 1-ое реальное внушение – клиенту внушают, что некий из пальцев начинает Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат двигаться первым, пальцы раздвигаются и т.д. Потом следуют последующие внушения (один палец подымается, другие пальцы следуют за ним, поднятие кисти руки, вялость глаз, внушение сонного состояния и т.д.) Если рука клиента подымается, то ему внушают, что он уснёт конкретно поэтому, что его рука подымается (происходит обоюдное усиление Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат). Ему предлагается самому регулировать темп погружения в сон, с тем чтоб в момент, когда его рука коснётся лица, у него создалось воспоминание, что он уснул поэтому, что сам этого желал. В конце концов, клиент заходит в транс.

Значимым вкладом в развитие гипноза сам Эриксон считал свою технику вставленных Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат сообщений. Мысль Эриксона состояла в том, чтоб составить текст внушения, а потом “растворить” его в некоем рассказе нейтрального содержания, обозначая потом некоторым образом важные слова, составляющие текст внушения. При всем этом терапевт опирается на способность к ассоциативному мышлению. Техника вставленных сообщений оказалась наилучшей ловушкой для сознания. По идее, само выделение Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат, подчёркивание сообщений не является кое-чем необыкновенным; как и внушение, это – составляющая часть людского общения. Методы выделения вставленных сообщений могут быть многообразны:

а) речевыми (изменение громкости, темпа, интонации речи; применение сопутствующих речи звуков и т.д.);

б) зрительными (жестикуляция, изменение положения тела, изменение мимики);

в) кинестетическими (прикосновение, поглаживание, похлопывание Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат и т.п.);

г) смешанными (изменение дистанции до собеседника, совмещение речи с поворотом головы, совмещение движений со звуками и т.д.).

3. Самогипноз

Самовнушение и самогипноз

В текущее время существует несколько 10-ов разных модификаций психологической саморегуляции. Более распространённые – способ самовнушения Куэ, аутогенная тренировка по Шульцу, прогрессирующая релаксация Джейкобсона, имаготерапия и Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат т.д. По своим психофизиологическим механизмам они не имеют существенных различий с гипнозом. Многие исследования демонстрируют, что психологические явлени, связанные с психологической саморегуляцией, представляют собой особенные формы самогипноза. Приёмы психологической саморегуляции в целебной практике применялись ещё в глубочайшей древности.

В 20-ые годы наибольшее распространение получил способ самовнушения французского аптекаря Куэ, который Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат именовал его “школой самообладания оковём сознательного самовнушения”. Главный тезис Куэ был: нет внушения, есть только самовнушение. Нездоровым предлагалось раз в день, сидя либо лёжа в комфортной позе, на уровне мыслей либо шёпозже повторять по 20-30 раз формулы самовнушений типа: “Мне становится лучше и лучше… Моё зрение улучшается…” Такие сеансы рекомендовалось 3-4 раза Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат в денек в состоянии покоя и расслабления, в особенности перед сном.

В 1932 году германский невропатолог И. Шульц опубликовал монографию “Аутогенная тренировка – сосредоточенное расслабление”. Аутогенная тренировка представляет собой активный способ психотерапии, психопрофилактики и психогигиены, направленный на восстановление динамического равновесия системы гомеостатических саморегулирующих устройств человеческого организма, нарушенных в итоге стресса. АТ Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат имеет две ступени – низшую и высшую. Начальный курс содержит 6 стандартных упражнений. Начинается аутотренинг с обучения расслаблению мускул, после чего следуют занятия по овладению сердечно-сосудистой системой, воздействию на вегетативную нервную и косно-суставную системы. Аутогенная тренировка более эффективна при лечении неврозов, в особенности при неврастении, многофункциональных расстройств и психосоматических Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат болезней.

Овладение высшей ступенью АТ даёт возможность вызывать трансовые состояния различного уровня. До того как приступить ко 2-ой ступени АТ, тренирующийся должен освоить первую ступень, научившись задерживать себя в состоянии аутогенного погружения по часу и поболее. Упражнения АТ-2 по плану Шульца должны обучить вызывать сложные переживания, приводящие к исцелению Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат через “аутогенную нейтрализацию” и катарсис. Анализируя описание медитативных упражнений по Шульцу, можно увидеть, что они сводятся к серии приёмов типичного аутопсихоанализа.

Прогрессирующая мышечная релаксация по Джекобсону базирована на том, что при помощи концентрации внимания поначалу формируется способность улавливать напряжение в мышцах и чувство мышечного расслабления, а потом Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат отрабатывается навык овладения произвольным расслаблением напряжённых мышечных групп. Все мускулы делятся на 16 групп. Последовательность упражнений – начиная от мускул верхних конечностей к мускулам нижних конечностей. Поначалу делается краткосрочное напряжение группы мускул, которые потом вполне расслабляются, и внимание концентрируется на чувстве релаксации в этой области. После полного расслабления перебегают к последующей Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат группе мускул. На заключительном шаге пациент после ежедневного анализа локальных мышечных напряжений, возникающих в стрессовых ситуациях, без помощи других добивается мышечного расслабления и преодолевает эмоциональное напряжение.

Самогипнозом именуется гипнотическое состояние, вызываемое субъектом по своей инициативе. Обучение самогипнозу может проводиться: а) конкретно под гипнозом в присутствии психолога, б) или без Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат помощи других.

Варианты аутосуггестивных воздействий

В окончание рассмотрю только часть из арсенала используемых в текущее время методик самогипноза.

Способ “управляемых оживлённых сновидений” (либо гипнотическая имагогика) употребляется для исцеления невротиков. Основная мысль способа – в вертикальном направлении. Пациента требуют погрузиться на дно моря и подняться на высшую гору. В состоянии углубленного Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат самогипноза эти образы выступают яснее, живее и поболее обильно. Процедура, по плану её создателей, дополняет психоанализ, сокращая его время.

Гипноанализ состоит в том, что пациенты образно переживают в гипнотическом состоянии свои сновидения, узнавая последующие подробности, понимая связи и значение.

Способ “свободных оживлённых сновидений” был разработан в 1956 г. А. Аргусом. Особенное значение придавалось Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат тому, чтоб пациент развивал стопроцентно свободные образы, без воздействий и направлений с чьей-либо стороны.

Способ “символической визуализации” имеет тесноватую связь с психосинтезом и даёт возможность при определённых конфликтных ситуациях образно пережить освобождающие и исцеляющие символические действия.


Творческая часть

«Использование метафор и историй с целью наведения транса»

Введение

Многие направления Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат психотерапии (эриксонианский гипноз, НЛП, гештальт-терапия, экзистенциально-гуманистические направления) употребляют метафору как средство воздействия.

В современной психотерапевтической практике с необычным фуррором использовал терапевтические истории Милтон Эриксон. Многие из этих историй размещены в книжках “Мой глас остается с вами”, “Семинар с медиком М. Эриксоном”, “Необыкновенная терапия”, и “Человек из Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат Февраля”. Милтон Эриксон присваивал огромное значение активизации психологического механизма научения при работе с метафорами.

Метафора является одним из средств структурирования опыта. Метафора представляет собой словесную формулировку действительности во всём её обилии, воспринимаемом как непростая, но упорядоченная совокупа параметров.

Подразумевается, что клиент, просящий у консультанта содействия в разрешении заморочек, имеет уникальный Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат опыт и присущие ему представления и специальные идеи. Это разъясняется тем, что каждый человек имеет свою модель мира, которая содержит в себе все переживания и все обобщения этих переживаний. Потому самым основным требованием , предъявляемым к метафоре в отношении её эффективности, будет то, что она должна вести взаимодействие с клиентом в Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат его модели мира. Выражение Эриксона “повстречать клиента в его своей модели мира” значит то, что метафора должна сохранить структуру данной проблемной ситуации. Если неувязка клиента и приведенная метафора имеют сходство в структуре, безотчетно либо даже сознательно клиент будет связывать их вместе.

Целью терапевтических метафор является “пуск” сознательного Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат либо подсознательного поиска, который может посодействовать человеку в использовании собственных личных ресурсов для такового обогащения модели мира, в каком он нуждается, чтоб совладать с занимающей его неувязкой.

Метафоры (в форме магических сказок, стихов, анекдотов) сознательно и подсознательно употребляются терапевтами, чтоб посодействовать клиентам выполнить желаемые ими конфигурации. Клиент может Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат выражать какие-либо области собственного опыта, где он ощущает ограниченность удовлетворяющих его выборов, либо же, может быть, не лицезреет никаких других альтернатив, не считая той, которой он располагает в данное время и которой недоволен. В данном случае терапевт может поведать ему историю из собственной своей жизни либо из жизни Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат другого клиента, либо придумать новейшую. Терапевт исходит из того, что опыт другого человека в преодолении заморочек, схожих с неувязкой данного клиента, даст ему, прямо либо косвенно, метод, с помощью которого он сумеет совладать с ситуацией.

Варианты использования терапевтических историй в психической практике

Рассмотрю вероятные варианты внедрения терапевтических историй, которые не исключают Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат друг дружку:

1. с целью иллюстрации:

Людская память работает так, что смысл рассказанной истории западает в память быстрее, чем если просто констатировать эту же самую идея. Выразительный рассказ использует ассоциативное мышление, воскрешает ординарную идея, принуждает ее оседать в мозгу.

2. чтоб дать подсказку решение:

Может быть поведать клиенту случай, который аналогичен его Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат собственному, но открывает перед ним новейшую перспективу. Таким макаром можно дать подсказку решение и достигнуть большего терапевтического эффекта, чем прямыми советами, которым клиенты не всегда следуют. Клиент сам устанавливает аналогию и находит выход из собственного состояния.

3. для самоосознания:

Терапевтические истории могут быть применены и как помощь в самоосознании, т.е Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат. в формировании чувственной сферы, поведенческих норм, вида мышления, с тем чтоб клиент ощущал себя более стабильно в жизни. Подходящая к случаю история помогает клиенту вроде бы посмотреть на себя со стороны и дает подсказку, что необходимо поменять.

4. чтоб инициировать новые идеи и усилить мотивацию:

Неплохой консультант может составить Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат историю, которая порождает в уме клиента определенную идею.

5. как средство воздействия на формы отношений:

Когда консультант анализирует межличностные препядствия (к примеру, неуживчивость либо манипулирование окружающими), приводимые им случаи из практики являются самым действенным методом воздействия на формы отношений и менее болезненным для пациента. На этих историях они обучаются Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат обретать душевное спокойствие даже при осложненных отношениях с близкими.

6. как управление к действию:

Прием сводится к тому, что психоаналитик выбирает из контекста собственного рассказа значимую фразу и гласит ее прямо либо косвенно клиенту. Установка может быть дана косвенно, особенным выражением лица либо голоса.

7. чтоб уменьшить сопротивление:

Будучи формой косвенного воздействия Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат, терапевтические истории и метафоры помогают ослабить сопротивление к восприятию мыслях и стимулируют ассоциативное мышление. Подходящая история может неприметно наткнуть клиента на подходящую идея. Обычно рассказ неоднозначен и, вслушиваясь, клиент отбирает то, что имеет к нему прямое отношение. Он вроде бы черпает силы для благотворных перемен в самом для Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат себя.

Фактически с этой целью уменьшения сопротивления психологи-консультанты нередко используют узнаваемый способ Эриксона под заглавием “Тройная спираль”. К примеру, терапевт начинает говорить одну историю, прерывает рассказ посреди, ведает вторую и тоже прерывает её, потом вполне ведает третью историю. Дальше он завершает рассказ 2-ой и первой историй. Таковой Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат маневр мешает клиенту восстать против установки, посланной третьей историей. Растет возможность того, что она быстрее "осядет" в подсознании, хотя ему будет казаться, что он запамятовал о ней.

Эриксон нередко использовал свои "байки" чтоб отвлечь пациента, а время от времени даже вызвать у него раздраженную скуку. Это делалось для того, чтоб понизить сопротивление Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат пациента и приготовить его к восприятию главной целебной мысли.

8. чтоб переосмыслить делему и найти её заного:

Переосмысление подразумевает изменение стереотипа клиента. Определив делему под новым углом, консультант соответственно находит другой метод решения и избавляет делему.

как особенный творческий метод общения:

Психолог вдохновляет клиента к творчеству и различной Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат деятельности, являя собой пример живого и увлекательного общения.

чтоб отыскать путь к своим духовным резервам:

Рассказы помогают клиенту варьировать палитру собственных чувств, мыслей, поведенческих стереотипов. Хоть какой человек может найти в прожитой жизни нечто такое, что поможет ему победить ту делему, с которой он пришел к консультанту.

Приёмы действенного составления Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат терапевтических историй

Чтоб быть действенной, терапевтическая метафора должна удовлетворять по последней мере трём условиям:

а) владеть той же либо схожей структурой, что и у содержания препядствия;

б) предлагать замещающий опыт, в каком человек имеет возможность действовать с другой точки зрения, имея ранее не замечавшиеся способности выбора;

в) предлагать разрешение (ряд разрешений Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат), таким макаром ведя клиента к подходящим выборам.

Главные шаги в конструировании метафоры обычно последующие

на сто процентов найти делему;

найти структурные составляющие препядствия и надлежащие “действующие лица”;

отыскать схожую, родственную по структуре ситуацию;

указать логическое разрешение, найти, чему нужно научиться и отыскать контексты, где эти моменты будут Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат явными;

облечь эти структуры в историю, которая будет занятной и скроет намерение.

Некие психологи отмечают, что ряд терапевтических историй, рассказанных какому-то клиенту, при малозначительной подмене реалий и деталей могут стать оболочкой для конструирования метафор, подходящих для целого класса схожих случаев либо клиентов.


Роль терапевтических историй в психической помощи детям

Внедрение Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат терапевтических метафор в домашней терапии является действенным способом. Они отыскали своё место и как способ психической помощи детям. Применение многообразно: беспощадность родителей, энурез, школьное воспитание, приемные предки, пребывание в поликлинике, поведенческие и чувственные задачи, школьные препядствия и фобии и др. Используя обычную для малыша форму, терапевтическая метафора прячет Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат свою настоящую цель в ткани рассказа; ребенок принимает только описываемые поступки и действия, не задумываясь о сокрытом в их смысле.

По-моему, очень любопытно написано о вероятных вариантах использования метафор в книжке «Терапевтические метафоры для малышей и “внутреннего ребёнка”». К примеру, методика “взаимного рассказа” Гарднера. Поначалу ребёнку предлагается сыграть в Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат игру, сочинив “с нуля” интересный рассказ, в каком есть начало, середина и конец и при всем этом содержится определённое назидание. Психоаналитик беря во внимание полученную из рассказа информацию, сочиняя собственный рассказ с теми же действующими лицами и той же фабулой, но вплетая в ткань повествования моменты "более здоровой адаптации Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат", которые отсутствуют в рассказе малыша.

Психологи-консультанты отмечают в периодике, что для терапевтической работы с детками подходят мульт-сериалы, которые просто преобразуются в терапевтические, многосерийные, с хоть каким нужным продолжением в контексте непрерывных приключений возлюбленных героев телесериала. Многие детки предпочитают пересказы магических сказок, и наилучшим материалом оказывается возлюбленная притча Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат. Сам выбор – предпочтение той либо другой сказки – даёт обычно дополнительную информацию как о клиенте, так и о проблемной ситуации и о путях работы с ней.

Подытоживая, приведу идея Милтона Эриксона: исцеление деток основывается на тех же принципах, что и исцеление взрослых; нужно использовать их естественную “жажду новых чувств и Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат открытость новенькому познанию”.

Терапевтическая история как средство активизации трансового внимания

Говоря о метафорах и терапевтических историях конкретно исходя из убеждений наведения транса, то рекомендуется делать рассказ более длинноватым, вставлять косвенные внушения, использовать все модальности опыта, сочетать разные моменты опыта. В особенности рекомендуется включать в истории, применяемые для наведения транса, такие темы Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат, как:

длинноватые поездки на автомобилях либо поезде;

массаж либо стрижка в парикмахерской

желание

слушание скучноватой лекции, чтение увлекательной книжки

и тому схожее – так как эти и подобные темы содержат ситуации, где состояние транса появляется естественным образом.

Многие практикующие психологи совмещают терапевтические истории с введением клиента в состояние лёгкого транса с помощью методик, взятых Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат из нейролингвистического программирования. В трансовом состоянии, как понятно, восприимчивость существенно возрастает. Лучше, чтоб длительность рассказа составляла более двадцати-тридцати минут. Ключевики выделяются интонацией, конфигурацией тона голоса. Нередко употребляется работа с репрезентативной системой клиента, уделяя повышенное внимание “предикатам” его ведущей репрезентативной системы. Чтоб клиент получил по способности глубочайшее Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат и полное переживание рассказываемой ему терапевтической истории, употребляются слова, соответствующие и для других репрезентативных систем.

Чтоб ускорить нарушение сознательного состояния гипнотизируемого, на исходной стадии гипнотического внушения может быть применен прием запутывания. Рассказы сами по для себя уже сбивают клиента с толку, выводя его из равновесия. Слушателя вынуждают вникать в смысл рассказа Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат, обдумывать применительно к для себя его посыл. Дело еще более запутывается тем, что рассказы неоднозначны по смыслу и имеют определенный подтекст. Истории отвлекают и расшатывают обыденное сознание и тем содействуют погружению пациента в гипнотическое состояние. Клиент становится более открытым и поболее восприимчивым ко внушению.

Таким макаром, терапевтические Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат истории можно использовать для моделирования гипнотического состояния. К примеру, консультант ведает новенькому об чувствах человека, побывавшего в состоянии гипноза. История подбирается и излагается таким макаром, что новичок подсознательно переносит на себя гипнотические чувства пациента, уже “умудренного” опытом погружения в гипноз. Таким макаром, психолог добивается косвенного внушения.

Существует другой метод моделирования Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат гипнотического состояния, когда при помощи целенаправленного рассказа клиента уверяют (осознанно либо недирективно) в том, что он сам может воспроизвести некие явления традиционного гипноза. К примеру, в книжках описывается один из методов внушения Милтона Эриксона, где он дискуссирует занятия в младшей школе, когда детки знакомятся с знаками алфавита и обучаются Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат запоминать их по памяти и зрительно, не осознавая самого процесса запоминания. Схожее обсуждение выявляет ряд моментов гипноза, таких как возрастная регрессия, диссоциация и галлюцинация. Сразу такая беседа содействует большей самопогруженности и внутренней фиксации внимания.

Заключение

Я не ставил целью разглядеть в своём реферате все нюансы внедрения работы с метафорами в психотерапии Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат, коль скоро это сделать очень проблемно, беря во внимание всю широту и обилие темы. Заместо этого я попробовал разглядеть применение в области эриксонианского гипноза. Результаты позволяют считать терапевтическую метафору одним из отлично работающих инструментов психотерапии, психокоррекции и средством для личного и творческого роста и саморазвития клиентов.

Метафора работает Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат эффективнее, если её скооперировать с другими способами работы психолога. Да и сама по для себя она является обычным, легкодоступным и безболезненным способом воздействия, не вызывает сопротивления и работает длительное время после встречи с терапевтом, образуя положительные самоподдерживающиеся структуры, только частично осознаваемые клиентом, а в главном являющиеся достоянием подсознания.

Терапевтическая Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат метафора не имеет чётких ограничений либо побочных эффектов, может посодействовать в критичных ситуациях. В периодике можно повстречать такое мировоззрение практикующих её консультантов: чем больше творчества вошло в составление метафоры, тем больше положительных эффектов можно ждать в итоге.


Перечень использованной литературы:

В. Кондрашов. "Всё о гипнозе". Ростов-на-Дону Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат, 1998.

"Психотерапевтическая энциклопедия". СПб, 1998.

С. Горин. "А вы пробовали гипноз?" Канск, 1994.

Д. Гриндер, Р. Бэндлер. "Наведение транса" . М, 1995.

Д. Гордон. "Терапевтические метафоры" . М, 1995.

Н. Калина. "Базы психотерапии". М, 1997 (главы о работе с метафорами в психотерапии и о трансовой коммуникации по М. Эриксону).

Д. Соколов. "Сказки и сказкотерапия" . М, 1997.

М Использование метафор и историй с целью наведения транса - реферат. Эриксон. "Мой глас остается с вами". СПб, 1995.

"Семинар с Милтоном Эриксоном". М, 1994.


ispolzovanie-aktivnih-metodov-obucheniya-v-pedagogicheskom-processe-formirovanie-edinoj-mezhregionalnoj-informacionnoj.html
ispolzovanie-antismislovih-dnk-i-rnk-oligonukleotidov.html
ispolzovanie-atomnoj-energii-i-bezopasnost-informacionnij-obzor-periodiki-i-postupivshih-knig.html